Kontenut
- 1. Sinjali u Sintomi ta 'PTSD:
- 2. Avveniment rikorrenti
- 3. Evita kwalunkwe konverżazzjoni dwar il-PTSD
- 4. Bidla f'daqqa fil-burdata tagħhom
- 5. Bidla fir-reazzjoni fiżika tagħhom
- Trattament
Qatt esperjenzajt flashbacks ta 'avveniment trawmatiku? Sibt ruħek imwaħħal f'waħda mill-ġrajjiet tal-passat tiegħek minkejja li ppruvajt tegħlebha? Ukoll, jekk qed tesperjenza affarijiet bħal dawn allura qed tbati minn Disturb ta 'Stress Post Trawmatiku jew PTSD.
Din id-diżordni hija kkawżata minn xi ġrajja tal-biża 'jew tal-biża', waħda li esperjenzajt jew rajt. Uħud mis-sintomi komuni tal-PTSD qed ikollhom inkubi, flashbacks jew saħansitra ħsibijiet inkontrollabbli tal-avveniment.
Sintomi ta 'PTSD fin-nisa huma aktar komuni peress li huma aktar mid-doppju ta' ċans li jiżviluppaw PTSD mill-irġiel.
Dawk li jbatu mill-PTSD mhumiex kapaċi joħorġu mill-linja. Huma jsibuha emozzjonalment diffiċli biex jidfnu l-passat u jimxu 'l quddiem. Ma jimpurtax kemm jippruvaw ifiequ, jonqsu milli jgħaddu minn dak l-avveniment trawmatiku. Huwa importanti għalihom li jfittxu esperti immedjati biex jgħinu jekk jgħixu jsiru infern għalihom.
Għal dak, ejjew naraw x'inhuma s-sintomi tal-PTSD sabiex jittieħdu l-miżuri ta 'prekawzjoni meħtieġa.
1. Sinjali u Sintomi ta 'PTSD:
Uħud mis-sintomi komuni tal-PTSD jibdew fix-xahar tal-avveniment. Madankollu, hemm drabi meta s-sintomi tal-PTSD jieħdu xhur biex joħorġu. It-tfaċċar ta 'dawn is-sintomi jikkawża tfixkil fil-ħajja soċjali u tax-xogħol tal-vittma u jpoġġi pressjoni emozzjonali kbira fuqhom.
Huwa importanti li jiġu identifikati l-vittmi tal-PTSD sabiex toffrilhom daqqa t'id. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma s-sintomi tal-PTSD.
2. Avveniment rikorrenti
Il-vittma ta 'trawma ssibha diffiċli biex tinsa l-avveniment li kkawżaha. Huma se jesperjenzaw l-avveniment fuq bażi regolari. Moħħhom jerġa ’jdoqq l-istampi kull lejl u jtellagħhom fl-irqad tagħhom. F'xi każijiet il-vittmi jistgħu jsibu l-avvenimenti jerġgħu jidhru quddiemhom fid-dawl tax-xemx.
Dan jiddisturbahom sal-qalba u jsibuha diffiċli biex jgħixu ħajja normali.
3. Evita kwalunkwe konverżazzjoni dwar il-PTSD
Wieħed mis-sintomi komuni tal-PTSD huwa meta l-vittma tevita li titkellem dwarha. Ir-raġuni hija li, kull meta jibdew jitkellmu dwar l-avveniment, moħħhom jibda jdoqq l-istampa, u dan ikollu impatt ikbar fuqhom.
Allura, jekk tinnota lil xi ħadd jevita li jiddiskuti dwar l-avveniment trawmatiku li għaddew minnu dan l-aħħar, huwa probabbli li qed isofru minn PTSD.
4. Bidla f'daqqa fil-burdata tagħhom
Dan huwa wieħed mis-sintomi tal-PTSD. Nies li jbatu minn PTSD f'daqqa waħda jsibu l-perspettiva tagħhom mibdula. Huma jibdew iħarsu lejn l-affarijiet b’mod differenti. Il-burdata tagħhom tinbidel u ma tantx jittamaw dwar affarijiet ta 'madwarhom. Huma jġibu ruħhom bħallikieku xejn ma jista 'jħawwadhom aktar.
Ħafna drabi jsibuha diffiċli biex iżommu relazzjoni b'saħħitha ma 'nies ta' madwarhom. Huma nieqsa wkoll minn komunikazzjoni jew espressjoni xierqa ta 'sentimenti. F'daqqa waħda jitilfu l-interess f'affarijiet li dejjem gawdew minnhom. Fl-agħar xenarju, huma jsibu ruħhom maqtugħin mill-familja u l-ħbieb tagħhom.
5. Bidla fir-reazzjoni fiżika tagħhom
Is-sintomi fiżiċi tal-PTSD huma meta l-persuna tkun sorpriża jew ixxukkjata faċilment. Huma jsibuha diffiċli biex ikollhom irqad sod. Huma jħossuhom ansjużi u dejjem iħossu li xi ħaġa ħażina waslet biex isseħħ. Huma attenti anke meta m'għandhomx għalfejn ikunu.
Billi jaraw jew jesperjenzaw ġrajja trawmatika, isibuha diffiċli biex jikkonċentraw fuq l-affarijiet. Wieħed mis-sintomi ta 'PTSD kumpless huwa meta l-persuna turi mġieba distruttiva u aggressiva. Huma jsibuha diffiċli biex jafdaw lin-nies ta ’madwarhom u jsibuha diffiċli biex ilaħħqu mal-affarijiet ta’ madwarhom.
Trattament
Elenkati hawn taħt huma xi soluzzjonijiet komuni għall-PTSD. Madankollu, aħna nagħtu parir bil-qawwa li kull min juri s-sintomi tal-PTSD javviċina esperti għal soluzzjonijiet possibbli.
Medikazzjoni - Illum, hemm xi mediċini riċerkati sew disponibbli fis-suq magħrufa li jittrattaw il-PTSD. Dawn il-mediċini għandhom jittieħdu biss wara konsultazzjoni ma 'espert.
Dawn il-mediċini jinkludu anti depressanti u mediċini kontra l-ansjetà. Ladarba l-espert jiddijanjostika d-disturb, huma jippreskrivu l-medikazzjoni għall-pazjenti. Teħodhom fuq bażi regolari tgħin lill-individwi biex jikkalmaw u jimxu 'l quddiem f'ħajjithom.
Psikoterapija - Individwu li jbati mill-PTSD ma jistax jimxi 'l quddiem minħabba li l-avveniment trawmatiku huwa stampat f'moħħu u ma jistax jitkellem dwaru. Il-psikoterapija tista 'tgħin lil vittma tal-PTSD biex tiftaħ djalogu dwar il-kundizzjoni tagħhom. Ladarba jibdew jitkellmu dwar l-inċident huma kapaċi jisseparaw ruħhom minnu.
Il-psikoterapija tista 'tgħinhom ukoll itejbu l-perspettiva tagħhom lejn il-ħajja. Permezz tal-psikoterapija jistgħu jitgħallmu jħallu l-emozzjonijiet negattivi tagħhom u eventwalment jilqgħu ħsibijiet u pariri tajbin f'ħajjithom.