Kontenut
Int ħati li titlef l-identità tiegħek f'relazzjoni u tlaqt għal kollox l-awtonomija tiegħek?
Meta tibda relazzjoni ġdida, kemm jekk tkun ma 'ħabib ġdid jew jekk tkun konjuġi f'żwieġ, l-esperjenza tista' tħallik tħossok ferħan ħafna. Int qed tipprova jkollok konnessjoni, rabta li ġġib lilek u lil xi ħadd speċjali tiegħek eqreb lejn xulxin.
Filwaqt li din hija idea tajba, trid toqgħod attent li ma titlefx l-identità tiegħek stess. Huwa importanti li tiftakar li l-individwalità hija dak li ġibed il-persuna l-oħra lejk l-ewwel.
Mhux komuni f'relazzjonijiet ġodda li tibda tieħu drawwiet ta 'nies oħra u titlef tiegħek fil-proċess. Il-bidliet fik huma tant sottili, li ma tirrealizzawhomx biss wara li r-relazzjoni tinbidel jew tinħall. Imbagħad tibqa 'mintix fejn int dik il-persuna qabel ma dħalt. Int tgħid lilek innifsek, "X'ġara lili?"
Barra milli tkun mara, omm, raġel, missier, impjegat, trid ikollok identità li hi tiegħek kollha. B'tant għaddej fil-ħajja tiegħek ta 'kuljum, tista' tkun taqbida mdendla mal-individwalità tiegħek. Elenkati hawn taħt huma ftit suġġerimenti biex jgħinuk ma titlefx min int.
Koppla
Għaddi l-ħin (kuljum, kull ġimgħa, eċċ.) Biex tagħmel xi ħaġa li tgawdi. Kemm jekk int waħdek jew ma 'xi ħadd ieħor, l-iktar ħaġa importanti hija li tieħu ftit ħin biex "tagħmel int." Dan jgħin biex tiżgura li ma tispiċċax titlef l-identità tiegħek f'relazzjoni.
Żomm kuntatt mill-qrib
Kun żgur li żżomm kuntatt mal-ħbieb u l-familja waqt li tkun fir-relazzjoni l-ġdida tiegħek. Jista 'jkun diffiċli, imma anke jekk huwa test jew post tal-midja soċjali, għallinqas iċċekkja biex tgħid bonjour.
Jekk possibbli, waqqaf data għall-ikel jew għall-kafè. Dan jagħtik opportunità biex tivventja, tpartit stejjer, jew tikseb perspettiva ġdida dwar kwistjoni / tħassib u tgħin biex ma titlefx l-identità tiegħek f'relazzjoni.
Spazju sigur
M'għandekx tħossok ħażin talli tgħid le, speċjalment jekk hija xi ħaġa li ġġiegħlek tħossok skomdu. It-twaqqif ta ’konfini jħalli lill-persuna l-oħra tkun taf il-livell ta’ kumdità tiegħek, li għandek kull dritt li jkollok.
Jekk il-persuna individwali l-oħra tieħu ħsiebek, huma jkunu jridu li tħossok tajjeb il-ħin kollu u ma jixtiequx li titlef l-identità tiegħek f'relazzjoni jew titlef lilek innifsek fiż-żwieġ.
Ħjiel dwar kif tkun indipendenti f'relazzjoni
Li titlef lilek innifsek f'relazzjoni jew tħoss sens ħażin ta 'għaqda fejn ma tridx tqatta' ħin miegħek innifsek huwa allarmanti.
Jekk inti tant profond fir-relazzjoni tiegħek li m'għadekx tibqa 'int innifsek, u m'intix kapaċi żżomm identità bħala persuna separata, dak huwa meta tkun qed titlef is-sens ta' lilek innifsek fir-relazzjoni.
Li tkun involut ma 'xi ħadd f'relazzjoni fit-tul m'għandux ifisser li ssib ruħek f'relazzjoni u li tkun il-persuna tiegħek stess isir kompitu' l fuq. Mhux hekk għandhom joperaw koppja f'relazzjoni b'saħħitha.
Huwa kruċjali li tiftakar fi żminijiet bħal dawn li l-għan ta 'relazzjoni kuntenta u b'saħħitha huwa li tibqa' mill-qrib u fl-istess ħin tfittex pariri effettivi dwar kif terġa 'ssib ruħek f'relazzjoni.
Allura, kif tkun iktar indipendenti f'relazzjoni meta tkun marbut flimkien fl-iktar mod ħżiena għas-saħħa f'relazzjoni?
Dawn il-pariri dwar kif tibqgħu indipendenti f'relazzjoni jgħinuk tkisser dan ix-xejra ħżiena għas-saħħa, terġa 'tgħaqqad miegħek innifsek u tibqa' vera lejk innifsek waqt li tgawdi kuntentizza fit-tul fir-relazzjoni tiegħek ma 'żewġek.
- Fuq kif tkun lilek innifsek f'relazzjoni, titgħallem taqbel li ma taqbilx. Biex tistabbilixxi l-indipendenza huwa importanti li tifhem u taċċetta l-perspettiva tas-sieħeb tiegħek, anke jekk ma tkunx flimkien mal-perspettiva tiegħek dwar is-suġġett.
- Li tkun indipendenti f'relazzjoni huwa possibbli biss jekk int tieqaf tistrieħ fuq is-sieħeb tiegħek biex tissodisfa x-xewqat u l-bżonnijiet kollha tiegħek. Kodipendenza ħżiena għas-saħħa f'relazzjoni hija l-aqwa buzzkill għall-koppji. Ipprova ssib bilanċ tajjeb bejn li tkun indipendenti u kodependenti, u timmira li tkun interdipendenti fir-relazzjonijiet waqt li tkun lilek innifsek f'relazzjoni.
- Meta titlef lilek innifsek f'relazzjoni, huwa importanti li fakkar lilek innifsek fis-sistema tal-valur ewlieni tiegħek. Tirreplikax il-valuri tas-sieħeb tiegħek sempliċement biex tkun f'relazzjoni, kompli wieqaf għall-prinċipji u l-valuri tiegħek, biex tikber fi sħubija ta 'mħabba solida ma' l-oħra sinifikanti tiegħek.
- Li terġa 'ssib ruħek f'relazzjoni teħtieġek ċifra liema affarijiet oħra trid fil-ħajja flimkien mar-relazzjoni tiegħek. Filwaqt li għandek tagħti prijorità lir-relazzjoni tiegħek, tagħmilhiex l-uniku punt fokali ta 'ħajtek. Ħu kont ta 'dak li hu importanti apparti mir-relazzjoni tiegħek u skopri modi kif issib l-indipendenza tiegħek.
Flimkien ma 'dan il-parir dwar kif tkun il-persuna tiegħek stess f'relazzjoni, għandek bżonn titgħallem tkun kuntent bis-sieħeb tiegħek jew mingħajru.
Filwaqt li tibqa 'leali u impenjat huwa importanti, l-istess relevanti sejjer barra, tiltaqa' ma 'nies ġodda, ikollok il-passjonijiet tiegħek stess u tesplora attivitajiet li jferrħuk.
Biex relazzjoni tikber, huwa importanti li tieħu ħsieb il-bżonnijiet tiegħek stess, tistinka għal xi esperjenzi solo u tħobb lilek innifsek.