Kontenut
Hemm ħafna tipi differenti ta 'relazzjonijiet li ma jiffunzjonawx. F'tipi ta 'relazzjonijiet kodependenti, xejra komuni ta' mġieba li tista 'tinstab hija n-nassa li tevita l-ansjetà. Sherry Gaba tispjega dan ix-xejra fid-dettall sħiħ fil-ktieb tagħha, The Marriage and Relationship Junkie, u ladarba tkun taf in-nassa, faċli tarah.
Id-dinamika
Id-dinamika tan-nassa li tevita l-ansjetà hija bħal mekkaniżmu ta 'push and pull. Dawn huma t-tnejn stili ta 'twaħħil, u huma fuq truf opposti tal-ispettru minn xulxin.
Is-sieħeb anzjuż fir-relazzjoni jiċċaqlaq fil-persuna l-oħra. Huma s-sieħeb li jrid l-attenzjoni, jeħtieġ l-intimità u jħoss li huwa biss permezz tal-qrubija emozzjonali u fiżika li din il-persuna tħossha sodisfatta u kuntenta fir-relazzjoni.
Min jevita, kif jimplika l-isem, irid jitbiegħed meta jkun qed iħossu mhedded billi jkun iffullat jew imbuttat f'relazzjoni. Dan huwa ta 'theddida, u ta' spiss jidher lil dawn in-nies li qed jiġu megħluba, mgħobbija żżejjed u kkunsmati mill-persuna anzjuża.
Huma jħossu li tilfu s-sens ta 'jien stess, l-awtonomija tagħhom, u l-identità individwali tagħhom stess hekk kif is-sieħeb anzjuż ifittex li jersaq dejjem eqreb.
Il-mudell
Is-sinjali li tista 'tfittex biex tara jekk tinsabx f'nassa li tevita l-ansjetà jinkludu:
- Argumenti dwar xejn - meta s-sieħeb anzjuż ma jistax jikseb l-imħabba u l-intimità li jixtiequ jew iħossu lil min jevita li jitbiegħed, jagħżlu ġlieda biex jiksbu l-attenzjoni li jixtiequ.
- L-ebda soluzzjoni - mhux biss hemm ħafna argumenti kbar dwar affarijiet żgħar, imma qatt ma hemm xi soluzzjonijiet. Li tindirizza l-kwistjoni vera, ir-relazzjoni u tħossok megħlub, mhuwiex fin-natura ta 'min jevita. Ma jridux jidħlu biex isolvu l-problema billi l-problema, f’għajnejhom, hija l-persuna l-oħra.
- Aktar ħin waħdu - min jevita spiss joħloq ġlied biss biex ikun jista 'jimbotta aktar' il bogħod. Hekk kif is-sieħeb anzjuż isir aktar emozzjonali u aktar passjonat dwar l-iffissar tar-relazzjoni, min jevita jsir inqas impenjat u aktar imbiegħed, sakemm ikunu jistgħu jitilqu u jsibu l-awtonomija li jixtiequ.
- Id-dispjaċir - wara l-isplużjoni verbali u l-weraq li jevitaw, l-ansjuż, li jista 'jkun qal affarijiet krudili u ta' ħsara, iħoss immedjatament it-telfa tas-sieħeb u jibda jaħseb fir-raġunijiet kollha li għandhom bżonn biex jibqgħu flimkien. Fl-istess ħin, l-evitatur qed jiffoka fuq dawk in-negattivi, li jsaħħaħ is-sentimenti tal-bżonn li jkun 'il bogħod mill-persuna l-oħra.
F'xi żmien, li jista 'jieħu sigħat jew ġranet jew saħansitra ħafna itwal, hemm rikonċiljazzjoni. Madankollu, min jevita huwa diġà daqsxejn iktar imbiegħed, li malajr iqanqal lis-sieħeb anzjuż biex jirrepeti ċ-ċiklu, u b'hekk joħloq in-nasba li tevita l-ansjetà.
Maż-żmien, iċ-ċiklu jsir itwal, u r-rikonċiljazzjoni ssir iqsar fit-tul totali.
Interessanti l-fatt li f’pubblikazzjoni tal-2009 fi Psychological Science minn JA Simpson u oħrajn, studju sab li dawn iż-żewġ tipi ta ’twaħħil għandhom modi differenti ħafna ta’ kif jiftakru l-kunflitt, biż-żewġ tipi jiftakru l-imġieba tagħhom stess b’mod aktar favorevoli wara kunflitt ibbażat fuq dak li kellhom bżonn ir-relazzjoni.